ヘッドスパ！！【レフラム草加】
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こんにちは！
最近ランニングをはじめた越田です！
これまでの運動不足がたたって足と腹筋がものすごく筋肉痛です。さて、先日スタッフでヘッドスパの見直しをしました！
薬の効果、マッサージなど改めて確認してよりよいヘッドスパをしていけるようにしていきます！
こんにちは！
最近ランニングをはじめた越田です！
これまでの運動不足がたたって足と腹筋がものすごく筋肉痛です。
さて、先日スタッフでヘッドスパの見直しをしました！
薬の効果、マッサージなど改めて確認してよりよいヘッドスパをしていけるようにしていきます！
